- Home-icon
- Latest Articles
- English
- Hindi
- New Research
- Anandkunj
- _Our Services
- __Treatment Programs
- __Facilities & Amenities
- __Health Education
- __Research Projects
- _Our Founder
- _Our Teams
- _Growth Story
- _Our Mission
- Resources
- _Case Studies
- _Health Shoppe
- _Amaroli Yogi - Guruji
- Online Courses
- About
- _About Us
- _Anandkunj
- _Donate Us
- _Contact Us
Showing posts with the label आहार चिकित्साShow all
आहार चिकित्सा
कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करती है सौंफ..!
कोलेस्ट्रॉल बढा हो या आंखों की रोशनी कम हो रही हो तो उपचार के लिए डॉक्टर के पास भागना पड़ता है। जबकि हमार हमारी रसोई में भी इनका उपचार है। रसोई में श…
Read more
आहार चिकित्सा
कई रोगों की कारगर दवा भी है रसाहार...!
स्वास्थ्य में पाचन शक्ति बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि इससे आहार में उपस्थित तरह के पोषक तत्व रस व रक्त में परिवर्तित होकर शरीर के प्रत्येक अंग का पोष…
Read more
आहार चिकित्सा
सेहत के साथ रूप भी निखारते हैं ड्रायफ्रूट्स ...!
अच्छी सेहत और त्वचा के लिए पोषक तत्वों और विटामिन से भरपूर ड्राई फ्रूट्स का सेवन अच्छा है। लेकिन इनसे सेहत के साथ-साथ रूप भी निखारा जा सकता है। =…
Read more
हिन्दी
इम्युनिटी बढ़ाने के लिए आवश्यक घरेलू नुस्खे ...!
हमारी लाइफस्टाइल खाने-पीने, सोने और जगने की आदतों से हमारी शरीर में टॉक्सिंस पदार्थ बनते हैं और इन्हें शरीर से बाहर निकालना बहुत जरुरी होता है। वैसे …
Read more
हिन्दी
आंतों के कीड़े खतरनाक ः इनका इलाज जरूरी
आंतों में कई तरह के कीड़ेें पैदा होते हैं। जिनमें सूत्रकृमी, केंचुए और फीता कृमी खास हैं। आंतों में इसके होने से गुदा में खुजली, भूख न लगना, कब्ज, स…
Read more
हिन्दी
लंबी दौड के बाद पीजिए चेरी का जूस।
मैराथन या लंबी दौड में अत्याधिक ऊर्जा खर्च करने वाले धावक दौड के बाद चेरी जूस पीकर अपनी खोई ऊर्जा वापस पा सकते हैं। नए अध्ययन से पता चलता है …
Read more
हिन्दी
सौंफ आपकी किचन का जानदार साथी।
विटामिन सी से युक्त सौंफ में कैल्शियम, सोडियम,फॉस्फोरस, आयरन और पोटेशियम जैसे अहम तत्व होते है और यूनानी दवाओं में सौंफ की बेहद सिफारिश की जाती है …
Read more
हिन्दी
औषधीय गुणों से भरपूर है खरबूजा।
खरबूजे का उचित मात्रा में सेवन शक्तिदायक है ही विभिन्न रोगों के उपचार में भी कारगर है। इसके बीज, गुदे एवं छिलकों का सेवन कई रोगवस्थाओं के उपचार मे…
Read more
हिन्दी
उम्र बढाता है टमाटर
टमाटर खाओगे , लाल बन जाओगे , इस उक्ति से सभी परिचित हैं। टमाटर की अच्छत्तइयों को कई लोग जानते हैं। यह खून बढाता है। यह …
Read more
हिन्दी
किशोरों के लिए संतुलित आहार जरूरी।
किशोरावस्था के दौरान व्यक्ति में कई शारिरीक और मानसिक बदलाव आते हैं। इस दौरान उनके वजन और लम्बाई का विकास होता हैं। अपने तन-मन को स्वस्थ बनाए रखने …
Read more
हिन्दी
अनेक विकारों में हितकारी है धनिया।
धनिया में विटामिन ए तथा आयरन की बहुतता है। यह स्वाद में कसैली, स्निग्ध, सुगंधित, जामकेदार, पाचक, शीतल, मूत्रल, हल्की, चरपरी, उष्णवीर्म, जठराग…
Read more
हिन्दी
फास्ट-फूड कल्चर से फैलती है, जानलेवा बीमारियाँ।
कहीं भी, कभी कभी लजीज व्यंजन के भरोसे डिब्बा बंद खाद्य पदर्थों को पश्चिमी तर्ज पर परोसा जा रहा है, जिसके चलतें भारतीय व्यंजन, फीके पडने लगे है। महंग…
Read more
हिन्दी
डाइटिंग किजिए, मगर जरा संभालकर।
प्राय: देखा जाता है कि डायटिंग करते समय महिलाएं और युवा लडकियां खाना एकदम बंद कर देती है। इससे शरीर को मिलनेवाली ताकत में कमी आ जाती है और मानसिक तन…
Read more
हिन्दी
अनेक व्याधियां दूर करता है खजूर।
सर्दियों में खजूर का सेवन स्वास्थ्य को उत्तम बनाता है तथा बहुत से रोगों को भी भगाता है। विश्व भर में इसे खाया जाता है। यह पंजाब, सिंध, उत्तरी अफ्र…
Read more
हिन्दी
कुदरत की मिठास - शहद !
शहद कुदरत का बेशकीमती तोहफा है। शहद में कुदरत की एक मजेदार मिठास है। इसमें विटामिन, आयरन, मिनरल और अमीनो एसिड सभी शामिल है। शहद में शक्कर, ग्लूकोज …
Read more
हिन्दी
अनार करें हृदय की सुरक्षा !
अनार के अन्दर पॉलिफ्लेनॉल नामक अॅन्टीऑक्सीडंट पाया जाता है, जो रक्त वाहिनीयों के अन्दर फॅट (चरबी) को जमने नहीं देता। पॉलीफ्लेनॉल रक्त वाहीनीयों को आ…
Read more
हिन्दी
नेत्र रोगों में हितकारी होता है पपीता।
आपको डेंगू हो या मोटापे की चिंता। पपीता दोनों को दूर भगाने में सहायक है। इसका कच्चा फल हरा और पकने पर पीले रंग का हो जाता है। इसके सेवन से पित्त का…
Read more
हिन्दी
सर्दी जुकाम से फ़टाफ़ट राहत दिलाएगा टेस्टी जूस
आपको सर्दी लगी है, तो इसका साफ़ मतबल है कि, आपकी इम्युनिटी काफ़ी कमजोर है। इम्युनिटी बढाने के लिये हर्बल जूस ट्राई कर सकते हैं। अदरक : अदकर में ging…
Read more
हिन्दी
माँ के दुध से बढता है बच्चों का आईक्यू
कनाडा के शोधकर्ताओं के अनुसार पाउडर का दूध पीने वाले बच्चों के मुकाबले माँ का दूध पीनेवाले बच्चे ज्यादा बुध्दिमान होते हैं। कनाडा के मैकगिल युनिवर्सि…
Read more
हिन्दी
मुली खाने के फायदे : पाचन सुधारकर कब्ज से राहत दिलाती है।
सर्दियों में आप धूप में मूली को काले नमक के साथ खाएं, तो उसका स्वाद ही बढ जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं, इसके खाने के कई फायदे भी हैं। जी हां, सर्…
Read more
