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Showing posts with the label हिन्दीShow all
हिन्दी
इम्युनिटी बढ़ाने के लिए आवश्यक घरेलू नुस्खे ...!
हमारी लाइफस्टाइल खाने-पीने, सोने और जगने की आदतों से हमारी शरीर में टॉक्सिंस पदार्थ बनते हैं और इन्हें शरीर से बाहर निकालना बहुत जरुरी होता है। वैसे …
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सिर के रोगों से मुक्ति दिलाएगी शिरोधार
शिरोधारा एक ऐसा उपचार है, जो खूबसूरती निखारने के साथ-साथ मेडिटेशन का भी काम करता है और इससे कोई नुकसान भी नहीं होता। यह हमारे शारीरिक, मानसिक और ब…
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स्वास्थ के लिए वंडर वाॅटर
साहित्य : मट्टी का मटका, पानी, काॅपर का गिलास, कांच का जार, गाजर , ककड़ी, धनिया, पुदीना, आवला, अदरक, निंबू, मिर्च, तुलसी के पत्ते…
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क्या आपको भी भूलने की बीमारी, डिमेंशिया है !
आपको अपने आसपास अक्सर ऐसे लोग मिल जाएंगे, जो बात बात पर कहते हैं कि, यार मैं उसका नाम भूल गया, मुझे उसका नंबर याद नहीं आ रहा, पता नहीं मैंने गाडी क…
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मुंहासों से छुटकारा पाने के लिए आजमाएं ये अचूक नुस्खे।
त्वचा विशेषज्ञों की राय में युवावस्था में चेहरे पर कुछ दाने निकलना तो स्वाभाविक ही है। किन्तू कुछ में इनकी संख्या बहुत ज्यादा होती है और कुछ इनमें …
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सोने के तरीके से भी पता चलता है स्वभाव!
सभी लोगों का सोने का तरीका अलग-अलग होता है। काफी ऐसे लोग हैं, जिन्हें एक विशेष तरीके से सोने पर ही अच्छी नींद आती हैं। सोने के इन्हीं खास तरी…
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सोंदर्य वृध्दि करने में शहद सदैव कारगार
शहद जितना आहार और पूजा पाठ में उपयोगी माना जाता हैं उतना ही औषधि के रूप में भी उपयोगी हैं। चिकित्सा शास्त्रों में भी इसके गुण तथा उपयोग की विशद चर्च…
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आंतों के कीड़े खतरनाक ः इनका इलाज जरूरी
आंतों में कई तरह के कीड़ेें पैदा होते हैं। जिनमें सूत्रकृमी, केंचुए और फीता कृमी खास हैं। आंतों में इसके होने से गुदा में खुजली, भूख न लगना, कब्ज, स…
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हेल्दी आदतें
हमें रोज कितना पानी पीना चाहिए?
पोषण विज्ञानी वीनू हिरानी के अनुसार हालांकी प्रतिदीन 8 से 10 गिलास पानी पीने की आम मान्यता हैं। परंतू एसी सलाह दी जाती हैं की, प्रतिदीन तरल पदार्थो क…
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लंबी दौड के बाद पीजिए चेरी का जूस।
मैराथन या लंबी दौड में अत्याधिक ऊर्जा खर्च करने वाले धावक दौड के बाद चेरी जूस पीकर अपनी खोई ऊर्जा वापस पा सकते हैं। नए अध्ययन से पता चलता है …
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सौंफ आपकी किचन का जानदार साथी।
विटामिन सी से युक्त सौंफ में कैल्शियम, सोडियम,फॉस्फोरस, आयरन और पोटेशियम जैसे अहम तत्व होते है और यूनानी दवाओं में सौंफ की बेहद सिफारिश की जाती है …
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औषधीय गुणों से भरपूर है खरबूजा।
खरबूजे का उचित मात्रा में सेवन शक्तिदायक है ही विभिन्न रोगों के उपचार में भी कारगर है। इसके बीज, गुदे एवं छिलकों का सेवन कई रोगवस्थाओं के उपचार मे…
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उम्र बढाता है टमाटर
टमाटर खाओगे , लाल बन जाओगे , इस उक्ति से सभी परिचित हैं। टमाटर की अच्छत्तइयों को कई लोग जानते हैं। यह खून बढाता है। यह …
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किशोरों के लिए संतुलित आहार जरूरी।
किशोरावस्था के दौरान व्यक्ति में कई शारिरीक और मानसिक बदलाव आते हैं। इस दौरान उनके वजन और लम्बाई का विकास होता हैं। अपने तन-मन को स्वस्थ बनाए रखने …
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फेशियल योग से झुर्रियां दूर करें
दाग धब्बे किसे पसंद आते हैं और वो भी चेहरे पर...नजर आने वाली बारीक रेखाओं और झुर्रियों से परेशान हैं, तो इसे दूर करने में फेशयिल योग आपकी मदद क…
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दर्द गर्दन का : लक्षण और बचाव
सर्वाइकल स्पांइडिलाइटिस नामक रोग रीढ की हड्डी के जोडों में परिवर्तन आने से होता है। कोई भी गतिविधि जो लम्बे समय तक गर्दन पर अवांछित दबाव पैदा करती …
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अनेक विकारों में हितकारी है धनिया।
धनिया में विटामिन ए तथा आयरन की बहुतता है। यह स्वाद में कसैली, स्निग्ध, सुगंधित, जामकेदार, पाचक, शीतल, मूत्रल, हल्की, चरपरी, उष्णवीर्म, जठराग…
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फास्ट-फूड कल्चर से फैलती है, जानलेवा बीमारियाँ।
कहीं भी, कभी कभी लजीज व्यंजन के भरोसे डिब्बा बंद खाद्य पदर्थों को पश्चिमी तर्ज पर परोसा जा रहा है, जिसके चलतें भारतीय व्यंजन, फीके पडने लगे है। महंग…
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आपकी त्वचा को सुन्दर बनाए।
चेहरे को चिकना और दाग धब्बे रहित बनाने के लिए लोग कई तरह के कास्मेटिक्स का प्रयोग करतें हैं। लेकिन कास्मेटिक्स के अधिक उपयोग से चेहरा अपनी नेचरल शा…
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वैज्ञानिकों ने खोजा दिमाग व संगीत का रिश्ता।
मन को भाने वाले संगीत या मिश्री जैसे बोल जब हमारे कानों में गूंजते हैं उस समय हमारा मस्तिष्क क्या करता है दोनों के साथ अलग-अलग व्यवहार करता है या ए…
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