Anandkunj - Health Cast

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वर्कआउट से आप खुद को निखार सकते है...!

Hindi

वर्कआउट से आप खुद को निखार सकते है...!

Dr. Sarang Patil March 15, 2024

क्या आप कभी कभी ऐसा नहीं सोचती की काश कोई ऐसी एक्सरसाइज होती जो आपके चेहरे को एक बार में ही निखार सकती? रोज जिम जा कर घंटों पसीना बाह्य कर भी शरीर पर…

डायबिटीज की समस्या साइकिल चलाने से कम...!

exercise

डायबिटीज की समस्या साइकिल चलाने से कम...!

Dr. Sarang Patil February 12, 2024

साइकिल चलाने से पूरे शरीर की एक्सरसाइज हो जाती है। ऐसा करने से शरीर के सभी अंग सक्रीय रहते हैं। रोजाना 3०-40 मिनट साइकलिंग करने से ना सिर्फ डायबिटिज …

वर्कआउट से आप खुद को निखार सकते है

Hindi

वर्कआउट से आप खुद को निखार सकते है

Dr. Sarang Patil February 09, 2024

क्या आप कभी कभी ऐसा नहीं सोचती की काश कोई ऐसी एक्सरसाइज होती जो आपके चेहरे को एक बार में ही निखार सकती? रोज जिम जा कर घंटों पसीना बाह्य कर भी शरीर पर…

एक्सरसाइज से अस्थमा को करें कंट्रोल।

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एक्सरसाइज से अस्थमा को करें कंट्रोल।

Dr. Sarang Patil November 18, 2021

आजकल प्रदुषण के कारण दमा रोग होने की संभावना बढ गई है। इस बीमारी के चपेट में बडे से लेकर बच्चो तक सभी आ रहे हैं। दमा के बारे में आमतौर पर लोगो की य…