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Showing posts with the label मानसिकShow all
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तनावमुक्त रहना है तो व्यवस्थित रहें !
अपनी आवश्यकताओं, प्राथमिकताओं को निश्चित करें और वैसे ही काम करें। तब आपको यह शिकायत नहीं होगी कि, लगातार सक्रिय और व्यस्त रहने के बावजूद कोई न कोई…
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हिन्दी
क्रिस्टल थेरेपी से कीजिए इन बीमारियों का उपचार
सर दर्द सर के दर्द से राहत पहुंचाने के लिए क्रिस्टल का इस्तेमाल, सर दर्द के कारण पर, निर्भर करता हैं। तनाव से होने वाले दर्द का उपचार, सर के आसपास नी…
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हृदय रोग
ज्यादा चाय पीने से बढता है मानसिक रोग का खतरा
यदि आप चाय बार-बार पीते हैं, तो सावधान हो जाइए क्योंकि इसमें पाए जाने वाले कैफीन के कारण मूत्र की मात्रा में तीन गुना अधिक वृध्दि होती है। ज्यादा चाय…
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हिन्दी
उदासी का कारण जीवन शैली में तो छिपा नहीं ?
प्रश्न: मैं उदास क्यों हूं? क्या ऐसे ही, व्यर्थ ही समाप्त हो जाना मेरी नियति है? उदास हो तो अकारण नहीं हो सकते। तुम्हारे जीवन-दर्शन में कहीं भूल होगी…
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हिन्दी
तनाव से हैं परेशान, ये आठ फंडे देंगे आपको राहत
तनाव से निजात दिलाने में ‘रिलैक्सेशन रिस्पॉन्स’ नाम की तकनीक काफी कारगर साबित हो सकती है। कुछ ही मिनट में आपको सुकून देने वाली यह विधी न सिर्फ आसान ह…
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