Anandkunj - Health Cast

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Life Style

प्यार करना, योगा-मेडिटेशन की तरह है, जो दिल की धड़कन नियंत्रित रखता है..!

Dr. Sarang Patil July 28, 2022

खुश रहिए इससे, 'पैरा सिस्टमैटिक नर्वस सिस्टम' एक्टिवेट होगा, जो तनाव घटाएगा। एक साल कोरोना के डर में बिताने के बाद लोग दोस्तों के साथ पार्ट…

Research

नींद से न करें समझौता : जल्दी सोना किशोरों के लिए लाभदायी

Dr. Sarang Patil July 27, 2022

नींद का लुफ्त उठाना भला किसे अच्छा नहीं लगता , लेकिन आज के भागदौड़ भरे जीवन में सोने के लिए भी लोग बड़ी मुश्किल से समय निकाल पाते हैं। लेकिन यह आपकी से…

Naturopathy

ज्यादा बैठे रहने से भी होती हैं ये बीमारीयां।

Dr. Sarang Patil February 04, 2022

लम्बे समय तक बैठने से भी हमारे शरीर में कुछ ऐसे परिवर्तन होने लगते हैं जो कि हानिकारक होते हैं। भले ही हम इन पर गौर न कर पाते हैं। उदाहरण के लिए, अ…

Life Style

खूबसूरती जगाये आपका आत्मविश्‍वास

Dr. Sarang Patil November 20, 2021

सौंदर्य महिलाओं के आत्मविश्‍वास को कई गुना बढा देता है। इसी प्रकार महिलाओं का आत्मविश्‍वास बढाने के और कई सारे तरीके हैं, जिनकी आज हम यहाँ पर जानकारी…