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Life Style
प्यार करना, योगा-मेडिटेशन की तरह है, जो दिल की धड़कन नियंत्रित रखता है..!
खुश रहिए इससे, 'पैरा सिस्टमैटिक नर्वस सिस्टम' एक्टिवेट होगा, जो तनाव घटाएगा। एक साल कोरोना के डर में बिताने के बाद लोग दोस्तों के साथ पार्ट…
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Research
नींद से न करें समझौता : जल्दी सोना किशोरों के लिए लाभदायी
नींद का लुफ्त उठाना भला किसे अच्छा नहीं लगता , लेकिन आज के भागदौड़ भरे जीवन में सोने के लिए भी लोग बड़ी मुश्किल से समय निकाल पाते हैं। लेकिन यह आपकी से…
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Infections
बचकर रहिए डेंगू के हड्डी तोड़ डंक से
डेंगू बुखार को 'हड्डी तोड़ बुखार' नाम भी दिया गया है। अगर इसका सही उपचार नहीं हुआ तो यह बुखार (1) डेंगू हेमोरेजिक फीवर, (2) डेंगू शॉक सिंड्रोम…
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Yoga
मेडीटेशन ही अंतीम मेडीसीन हैं...!
आपकी चिंताएं कम हो जाती हैं। आपकी समस्याएं छोटी हो जाती हैं। ध्यान से आपकी चेतना को लाभ मिलता है। ध्यान से आपके भीतर सामंजस्यता बढ़ती है। जब भी आप भाव…
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UrineTherapy
प्रश्न १७- शिवांम्बु मालिश कैसे करें उसके कौन से फायदे है ?
प्रश्न १७- शिवांम्बु मालिश कैसे करें उसके कौन से फायदे है ? शिवांम्बु के बाह्य उपचार में शिवांम्बु मालिश यह बहुत महत्वपूर्ण और परिणाम…
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Health Tips
आधा सिरदर्द में करें तो क्या करें ?
आज कल आधे सिर दर्द का दर्द एक आम बीमारी बनती जा रही है। इस बीमारी में सिर के आधे हिस्से में असहनीय पीडा बनी रहती है। इस दर्द के उपचार के लिए कुछ घर…
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