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Showing posts with the label Yoga TherapyShow all
Yoga Therapy
प्राणायाम शरीर को शक्ति प्रदान करता है ..!
आज के मौसम में लोगों का झुकाव योग एवं प्राणायाम की तरफ काफी बढा है। योग गुरु स्वामी रामदेव ने जन-जन तक योग के महत्व को पहुंचा दिया है। जबसे लोगों के…
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Yoga Therapy
मानसिक शांति के लिए योग-निद्रा
योग निद्रा का अभ्यास हर एक व्यक्ति कर सकता हैं , लेकिन गुरू के निर्देश में करने से अधिक , आनंद और उल्लास और सफलता मिलती है। इस अभ्यास से मनुष्य मान…
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Yoga Therapy
Pranayama for Winter - सर्दी में बीमारीयों से बचने के लिए करीए प्राणायाम
भस्त्रिका प्राणायाम भस्त्रिका का अर्थ है, धौंकनी। दोनों नासिकाओं से गहरी लंबी सांस लेते हुए अधिकतम ऑक्सीजन, फेफडों में भरते है और फिर गहरी लंबी सांस …
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Yoga Therapy
Pranayama for Snoring - भ्रामरी प्राणायाम व सिंहासन करने से खर्राटे आना बंद हो जाएंगे
खर्राटे आप लेते हैं और सोने में परेशानी दूसरे को होती है। खुद तो चैन से सोते हैं, जबकि आपके साथ मौजूद व्यक्ति की नींद खराब हो जाती है, आप भी सोते समय…
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Yoga Therapy
What is Yoga Therapy ?
Yoga is both the goal as well as the means to achieve a state of perfect harmony. Yoga is a state of complete absorption, union (Yoga stithi) wit…
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Yoga Therapy
Principles of Yoga Therapy
Pancha-kosha Existence: Yoga therapy is a popular modality of Holistic medicine. This is achieved through an ancient spiritual model of the human b…
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Yoga Therapy
Practice of Yoga Therapy
Right Posture – Asanas: A set of cultural, relaxing and meditative postures that tone up the muscles and internal organs, revitalize the system, cr…
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Yoga Therapy
Research on Yoga Therapy
Yoga Therapy : An evidence-based Medicine Although yoga is historically a spiritual discipline, it has also been used clinically as a therapeutic int…
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