यह पोषण के साथ-साथ हमारी त्वचा को स्वस्थ बनाने में भी बहुत मददगार हो सकते हैं।
टमाटर करेगा रंग को साफ
टमाटर के गुदे और दही दोनों को बराबर मात्रा में मिलाकर पेस्ट तैयार कर ले। इस पेस्ट को चेहरे और गर्दन पर लगाए। सूखने पर पानी से धो ले। इससे चेहरे और गर्दन की मृतक कोशिकाएं निकल जाएगी और रंग साफ होगा। यह नुस्खा कील-मुहाँसों के लिए भी फायदेमंद है।
संतरा हटाएगा मृत कोशिकाएं
संतरे में विटामिन सी होता है। इसे खाने से त्वचा स्वस्थ रहती है। इसके छिलकों को छाया में सुखाकर पाउडर बना ले और इसके उबटन को चेहरे पर लगाएं। इससे मृत कोशिकाएं निकलेगी।
पुदीना पट्टी देगी ठंडक का अहसास
अक्सर लोगों को हथेलियां और तलवों में जलन की शिकायत रहती है। पुदीना ठंडक का अच्छा स्रोत है। पुदीना पत्ती का पेस्ट चेहरे पर जलन के साथ स्थान पर लगाए। आराम मिलेगा। इसी तरह इस पेस्ट को चेहरे पर भी लगाया जा सकता है।
नींबू से दूर होगी पैची स्किन प्रॉब्लम
मुलायम त्वचा के लिए शहद के साथ नींबू का रस मिलाकर लगाए। इससे त्वचा का रंग भी निखर जाएगा। नींबू की मात्रा ज्यादा न हो। शहद की जगह नींबू में मलाई भी मिला सकती है। कोहनियों, गर्दन और घुटनों के दर्द को रंग को साफ करने के लिए नींबू प्रयोग करें।आटे का चोकर या सूजी
चेहरे या हाथ पैरों की स्क्रबिंग के लिए आटे का चोकर और सूजी अच्छा विकल्प है। इन्हें दही या मलाई में मिलाकर लगाए। तेलीय त्वचा वाले छाछ और रूखी त्वचा वाले को मलाई का प्रयोग करें। घर का बना ये स्क्रब त्वचा से ब्लैक हेड्स निकालने में मदद करेगा।
